Становая тяга сумо. Часть #58. Советы жиробилдера by Alex Grintsevich   3 год. назад

105 просмотров

1 Likes   1 Dislikes

Ссылка на видео. Код для вставки.

Отличия классической становой тяги от стиля сумо. Распределение нагрузки на разные группы мышц. Включение в движение более сильных мышц. Является ли наклон вперед во время становой тяги технической ошибкой. Почему я делаю становую сумо.


загрузка...

Комментарии

Похожее видео

Новости