#Тяжелаяатлетика "Штанга - твой партнер" Weightlifting by * YouRaiseRussia * Библиотека Спорта!   5 год. назад

39,577 просмотров

2,008 Likes   30 Dislikes

Ссылка на видео. Код для вставки.

Пишем комментарии, ставим лайк!)
Не забываем подписаться на мой канал Поддержите свой канал, дальше будет еще интереснее ! № карты сбербанка России 4276 5500 1275 9042
СпортСтудияYRR СПб ул Школьная 52 по тренировкам звоните +79119213252
Жим стоя 70% по 5 раз 5 подходов, швунг рывковым хватом из-за головы + приседания на вытянутых руках 70% 3 + 3 6 подходов, тяга румынская 70% по 4 раза 4 подхода.
Прыжки, пресс, растяжка


загрузка...

Комментарии

Похожее видео

Новости