Техника выполнения упражнений. Становая тяга by RealRusTraining   4 год. назад

39,004 просмотров

269 Likes   19 Dislikes

Ссылка на видео. Код для вставки.

Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу Митьков Кирилл объясняет, как правильно выполнять одно из базовых упражнений для спины и ног - становая тяга. В этом видео рассмотрим 2 варианта выполнения упражнения: классика и "сумо", также покажем типичные ошибки и нюансы выполнения упражнения.
Не забываем подписываться на канал и репостить в соцсети

В кадре: Митьков Кирилл
Съемка обработка и монтаж: Ольшуков Константин


загрузка...

Комментарии

Похожее видео

Новости