ФИТНЕС. Видеоурок "Сгибание ног лёжа в тренажёре". by Наталья Трифанова   2 год. назад

29,233 просмотров

111 Likes   6 Dislikes

Ссылка на видео. Код для вставки.

Сгибания ног в тренажёре - популярное изолированное упражнение, направленное на шлифовку ” задней поверхности бедра и ягодиц, идеальное для придания рельефа.
Но несмотря на всю простоту, при выполнении этого упражнения достаточно часто возникают ошибки. Все потому, что у него есть свои нюансы.
И сегодня в новом видеоуроке мы ещё раз подробно их разберём!

Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и обязательно приходите на следующие занятия со мной...
Вашим Личным Мотиватором...)


Мотивация в социальных сетях:
Instagram
Группа Вконтакте
Красота
Одежда
Спорт


загрузка...

Комментарии

Похожее видео

Новости