Работа спины в жиме лёжа by Александр Славутский   3 год. назад

8,458 просмотров

38 Likes   1 Dislikes

Ссылка на видео. Код для вставки.

В жиме лежа очень важна работа спины. Движение которое я продемонстрировал в данном видео, позволит держать правильную траекторию при жиме лежа, и фиксировать плечи, что значительно уменьшит риск травматизма.

Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, всем добра!)


загрузка...

Комментарии

Похожее видео

Новости