Как качают ноги тяжелоатлеты - ARMA SPORT by ARMA Sport   2 год. назад

52,833 просмотров

953 Likes   20 Dislikes

Ссылка на видео. Код для вставки.

В тяжелой атлетике для тренировки силы используют разлиные виды приседаний как основного базового упражнения на силу ног. МСМК по тяжелой атлетике Сергей Бондаренко показывает несколько видов приседаний и рассказывает о своей программе силовых тренировок.
Более подробно о кроссфит тренировках, единоборствах, тяжелой атлетике и спортивной мотивации смотрите на нашем youtube канале


Мы в соц. сетях:
Вконтакте:
Instagram:
Facebook:
Twitter:

Съемка и монтаж:


загрузка...

Комментарии

Похожее видео

Новости