Растяжка в классике by Александр Славутский   3 год. назад

7,866 просмотров

47 Likes   1 Dislikes

Ссылка на видео. Код для вставки.

Часто наблюдаю, как при подседе спортсмены выводят колени вперед и после старта их наклоняет вперед.
Тут можно выделить 2 аспекта:

1) Проблемы с техникой

2) Проблемы с гибкостью

Я постарался раскрыть тему растяжки при становой тяге в классическом стиле! Это поможет принять правильную позицию и не допустить излишнего наклона вперед при отрыве снаряда от помоста!

Ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал )

Всем удачи!

Ссыки:
Личные страницы:
Вконтакте:
Facebook: />
Официальные группы:
Вконтакте:
Facebook: %D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1­%81%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80-%D0%A1%D0%BB­%D0%B0%D0%B2%D1%83%D1%82%D1%81%D0%BA%D0%­B8%D0%B9-431789253692045/

Спонсор:
Сайт:
Вконтакте:
Facebook:


загрузка...

Комментарии

Похожее видео

Новости