Работа таза в становой тяге, в классическом стиле by Александр Славутский   3 год. назад

3,336 просмотров

16 Likes   1 Dislikes

Ссылка на видео. Код для вставки.

Финалом движения в становой тяге, в классическом стиле, является толчок таза вперед после прохождения коленей. Этот важный элемент помогает уменьшить амплитуду движения и снять часть нагрузки с разгибателей спины! Улучшайте технику и работайте над своими слабостями!

Ставьте лайки, подписывайтесь на канал, пишите свои пожелания! Всем добра!)))


загрузка...

Комментарии

Похожее видео

Новости