Double Isabel - 60 рывков 60кг на время. Потная катка! by Кузница Спорта   2 год. назад

2,333 просмотров

112 Likes   3 Dislikes

Ссылка на видео. Код для вставки.

Double Isabel - 60 рывков 60кг на время. Потная катка!

Одно из испытаний в Crossfite комплекс Isabel 30 рывков 60кг, но в этот раз у меня получилась двойная!

WOD - Double Isabel
- Выполнить 60 рывков 60кг на время
Мое время -

За последнее время, наверное одно из самых сложных испытаний, что мне приходилось преодолевать! Выложился неплохо! Давно таких ощущений не испытывал, как будто 1000 или 1500 метров сбегал на выкладку или 5км на лыжах, привкус крови во рту даже был=) Давно его не ощущал, вспомнил легкую атлетику😆 Долго отходил от комплекса, и дальше тренировка закончилась лишь 5000 метров гребли на 600-800 кал/час. Больше ничего делать не стал в тот день.

В ходе сдачи теста Многоборец 2017 - комплекс Mnogobor.
За 4 минуты выполнить максимально кол-во рывков штанги в стойку 60кг. Мне удалось рвануть 60 раз - вот и получилась двойная Isabel. Результат 2016 года - 51 рывок. В этом году прибавил 9 повторений.

У кого есть желание присоединиться к сдаче то ждем вас вот здесь -


загрузка...

Комментарии

Похожее видео

Новости