КАК ПОДОБРАТЬ РАБОЧИЙ ВЕС в УПРАЖНЕНИИ by HeavyMetalGYM   2 год. назад

16,329 просмотров

347 Likes   12 Dislikes

Ссылка на видео. Код для вставки.

как подобрать рабочий вес (видео)
/>
Закрытая группа профессиональных тренировок - - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы Мышечных Волокон! Читать далее... (нажмите "ЕЩЁ" чтобы развернуть описание)

Сейчас есть отличная возможность вступить в группу с пожизненным членством всего за 150$!
Вы получите грамотные программы тренировок, расписанные по всем правилам циклирования и периодизации на все типы мышечных волокон.
Не упустите свой шанс тренироваться грамотно и эффективно без привлечения безграмотных, горе-фитнес инструкторов.
Если вы живете с любимым человеком – то экономите больше денег, так как в группе расписаны программы как для М, так и для Ж! Так же вы экономите и время, которое потратили бы на изучение и составление программ самостоятельно.
О намерении вступить в группу пишите в личку

Море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти здесь:
На моем сайте и в группе
Мой инстаграм - HMGYM

ДРУЗЬЯ! Перед тем как задать вопрос, проверьте, нет ли на него ответа в моей группе или на моем канале! Также веду платные персональные тренировки и ОНЛАЙН консультации! В любом случае стараюсь ответить всем! :-)
как подобрать рабочий вес, с каким весом делать упражнение, как определиться с рабочий весом, как понять с каким весом работать, с каким весом приседать, с каким весом делать становую тягу, с каким весом приседать девушке,


загрузка...

Комментарии

Похожее видео

Новости