Становая тяга, техника с нуля by Юрий Диоген   3 год. назад

168,717 просмотров

1,267 Likes   129 Dislikes

Ссылка на видео. Код для вставки.

Основные моменты постановки становой. Положение головы, натяг, положение грифа относительно ног, жесткость конструкции, фиксация.
Иван Скаржинский, Юрий Диоген.


загрузка...

Комментарии

Похожее видео

Новости