Положение корпуса в становой тяге, в классическом стиле. by Александр Славутский   2 год. назад

2,777 просмотров

18 Likes   2 Dislikes

Ссылка на видео. Код для вставки.

Тонкость техники становой тяги в классическом стиле заключается в том, что ваш корпус должен находится в положении под углом 45 градусов, грудь смотреть вверх, а колени не должны сильно выпирать за гриф. Так как при подъеме вы можете ударить себя в голень и завалите попытку. Эти и другие важнейшие части соревновательной техники я продемонстрировал в данном ролике.

Подписывайтесь на мой канал, смотрите видео, ставьте лайки, пишите свои комментарии, всем добра!)


загрузка...

Комментарии

Похожее видео

Новости