Полный разбор ПРИСЕДАНИЙ:

Подписка на КАНАЛ: />
P.S. Существует большое количество вариантов приседаний. Данный урок представляет основу. Более подробный разбор, углов, амплитуды, вариаций и т.д. будет по ссылке указанной выше.

Я Вконтакте:
Мой Instagram


----------------------------------------------------------
как приседать приседания ярослав брин техника приседаний приседания со штангой тренировка ног приседание