Как накачать ноги и ягодицы - №169. Приседания в стилях плие и сумо на плинтах . Safe squats by Блог Юрия Спасокукоцкого - Диета, упражнения и кубики пресса для каждого!   8 год. назад

96,282 просмотров

34 Likes   6 Dislikes

Ссылка на видео. Код для вставки.

Как приседать если у вас болит спина или слабые мышцы спины!? Выходом могут стать плие или сумо приседания на плинтах! Вначале проконсультируйтесь с врачом!
Онлайн -тренировки с Юрием:
Группа Юрия в ВК:
Только для сильных людей: Мои акционные предложения для Вас -


загрузка...

Комментарии

Похожее видео

Новости