Современный удар справа. Modern tennis forehand. Как научиться играть в теннис. Теннис это просто!' by СЕКРЕТЫ БОЛЬШОГО ТЕННИСА   1 год. назад

85,395 просмотров

594 Likes   41 Dislikes

Ссылка на видео. Код для вставки.

Современный удар справа. Modern tennis forehand.
Удар справа — один из основных ударов в теннисе, и что самое интересное — с него начинается все обучение.

При ударе справа важно держать правильно ракетку. Для этого положите руку на струнную поверхность, затем опустите вниз и обхватите за ручку. Это уже готовая хватка для удара справа.

Исходная позиция при ударе справа для начинающего выглядит таким образом: левая нога впереди, носок смотрит таким образом вперед немного в сторону, правая рука образует замах. Мы закрываем корпус и готовимся к удару.

Секрет правильного замаха в том, что точка удара находится впереди себя. Головка ракетки образует небольшой угол с наклоном. Удар выполняется резко, хлестко и резкой концовкой за шею.

Ракетку начиная с замаха стоит вести следующим образом: мы начинаем выносить кулак вперед, при этом головка опускается вниз, тащим максимально долго кулак вперед, потом выносим головку встречаем мяч на большой скорости, продавливаем этот мяч и в конце удара верхний овод ракетки резко наверх. Каждый раз головка ракетки подводится под мяч и прочесывается до верха.


загрузка...

Комментарии

Похожее видео

Новости