Малахова Елена, тренировка в зале ЦСКА, контемпорари by елена малахова   1 год. назад

332 просмотров

5 Likes   0 Dislikes

Ссылка на видео. Код для вставки.

Тренируюсь в зале ЦСКА Алматы. Попыталась выжать из себя все на полную катушку. В зале Алматы ЦСКА есть возможность прыгать шпагаты и делать колесо без рук! Смотрите внимательно! Я раньше занималась художественной гимнастикой, контемпорари - мое новое увлечение.
Эти элементы к сожалению нельзя повторить без оосбой физической подготовки.
Но зато вы можете увидеть результат к которому следует стремиться. Год усиленных тренировок и вы сможете сами станцевать упрощенный танец контемпорари.
Смотрите другие видео моего канала и вы 1) научитесь правильно растягиваться 2) подкачаете мышцы пресса и спины 3) станцуете вместе со мной упрощенную версию танца контемпорари 4) узнаете шаги латинского танца и т.д.


загрузка...

Комментарии

Похожее видео

Новости