Верхний пресс by Фитнес Успех   1 год. назад

884 просмотров

4 Likes   1 Dislikes

Ссылка на видео. Код для вставки.

Верхний пресс такая же мышца, как и все остальные, и качать его надо соответственно по системе.
Добавляем правильную диету, и Ваш пресс обретет заветные кубики.
Необходимо соблюдать 3 правила: программу тренировки, регулярные нагрузки, которые помогут росту мышц живота в объеме и диета, которая позволит избавиться от жировой прослойки, покрывающей живот.
Смотрите данное видео: «Верхний пресс»

заряжайтесь энергией
Идеальная Фигура Быстрый Результат:
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НОВЫЕ ВИДЕО


загрузка...

Комментарии

Похожее видео

Новости