Тяга сумо со штангой by Евгений Есипович   3 год. назад

4,386 просмотров

28 Likes   2 Dislikes

Ссылка на видео. Код для вставки.

Детально изучив обучающее видео, тяга по технике сумо, вы существенно улучшите продуктивность тренировочного занятия, так как мы говорим об одном из базовых упражнений. В целом, каждый атлет должен обратить особое внимание на расположение трех точек: голова, плечи и колено. Главное помните, что правильная техника выполнения тяги сумо со штангой является залогом успешной тренировки. Такой метод выполнения упражнения считается идеальным вариантом для спортсменов, у которых ноги преобладают над мышцами спины. В свою очередь, в этом видео мы попытаемся максимально доступно изложить суть техники тяги сумо.

Читайте подробно про становую тягу сумо


загрузка...

Комментарии

Похожее видео

Новости