Как правильно делать становую тягу сумо by ТРЕНЕР   2 год. назад

29,098 просмотров

243 Likes   18 Dislikes

Ссылка на видео. Код для вставки.

При выполнении становой тяги в стойке сумо, нагрузка на поясницу резко падает. Начав тянуть в позиции сумо, вы сразу же увеличите рабочие веса на порядок. Техника тяги сумо должна быть правильной.


загрузка...

Комментарии

Похожее видео

Новости