Продолжительность тренировки. Зина Руденко. by FitStars   6 год. назад

140,971 просмотров

1,001 Likes   32 Dislikes

Ссылка на видео. Код для вставки.

Тема продолжительности тренировки сильно всех взволновала. Поэтому мы решили снять еще один ролик, где Зина Руденко более подробно раскрывает эту важную тему.
Она делится со зрителями своим личным опытом, предпочитает короткие и интенсивные тренировки продолжительностью 45 минут. Но не отрицает тот факт, что тренироваться можно и дольше.
Слушайте внимательно. Полезность этой информации трудно переоценить.
Больше на канале:

Стань полноценным участником фитнес-сообщества yougifted. У нас самая интеллигентная аудитория. Общайся с людьми со схожими интересами в группах:
Вконтакте:
Facebook:

Подписывайся на канал, чтобы увидеть первым новые выпуски:


загрузка...

Комментарии

Похожее видео

Новости