#Тяжелаяатлетика "Луч света и добра в темном царстве бюрократии. Weightlifting by * YouRaiseRussia * Библиотека Спорта!   5 год. назад

23,637 просмотров

2,753 Likes   29 Dislikes

Ссылка на видео. Код для вставки.

Пишем комментарии, ставим лайк!)
Не забываем подписаться на мой канал Поддержите свой канал, дальше будет еще интереснее ! № карты сбербанка России 4276 5500 1275 9042
СпортСтудияYRR СПб ул Школьная 52 по тренировкам звоните +79119213252 План тренировки - рывок с плинтов от колен 65% по 3 раза 7 подходов, тяга рывковая с плинтов 80% по 4 раза 6 подходов, фронтальные приседания 70% по 6 раз 7 подходов, наклоны стоя 60% по 10 раз 3 подхода, пресс, растяжка


загрузка...

Комментарии

Похожее видео

Новости